Bi(-/+)Archiv
Broschüren, Studien, Flyer, Photo's, Zeitschriften, Filme, Bücher zum Thema Bisexualität / Multisexualität.
Selbstfindung
© pixabay.com / Peggy_Marco
Selbstfindung ist ein Prozeß, der eine Person dazu bringt, ihre eigenen Werte, Interessen und ihren Platz in der Welt zu verstehen. Im Zusammenhang mit den Themen LSBTIQA* und insbesondere der Bisexualität, kann Selbstfindung eine schwierige Reise sein, voller Hindernisse und Herausforderungen. Insbesondere für Bisexuelle kann es schwierig sein, ihre Identität zu akzeptieren und zu verstehen, wie sie sich selbst wahrnehmen und wie sie sich der Welt präsentieren.
Für bisexuelle Menschen kann es eine Herausforderung sein, da viele bisexuelle Menschen nicht die gleichen Ressourcen und Unterstützung haben, wie Menschen anderer sexueller Orientierungen. Oftmals werden bisexuelle Menschen ausgeschlossen oder als nicht dazugehörig wahrgenommen, was ihre Selbstfindung sehr erschweren kann.
Dies kann es schwierig machen, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, daß man unabhängig von anderen Meinungen wertvoll ist und sich selbst akzeptieren kann.
Um diese Herausforderungen zu bewältigen, ist es wichtig, daß bisexuelle Menschen Zugang zu Ressourcen haben, die ihnen helfen, ihre Identität zu erforschen und sich wohl zu fühlen. Es gibt einige Online-Ressourcen[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7], die bisexuelle Menschen dabei unterstützen können, zu verstehen, was es bedeutet, bisexuell zu sein. Ãœber die sie mehr über ihre Identität erfahren und sich mit anderen bisexuellen Menschen vernetzen können.
Es ist auch wichtig, daß bisexuelle Menschen eine sichere und unterstützende Umgebung haben, in der sie sich erforschen können. Viele bisexuelle Menschen finden Unterstützung in Gruppen, die sich auf Bisexualität konzentrieren. Diese Gruppen bieten eine wertvolle Gelegenheit, sich mit anderen bisexuellen Menschen auszutauschen und neue Freunde zu finden.
Ein weiterer wichtiger Teil der Selbstfindung ist es, sich darüber bewußt zu sein, daß Bisexualität mehr als nur sexuelle Orientierung ist. Bisexualität ist eine Identität, die viele Facetten umfaßt, darunter die sexuelle und romantische Anziehung zu Menschen beider Geschlechter, aber auch die psychischen, emotionalen und kulturellen Aspekte. Diese Aspekte zu verstehen, ist ein wichtiger Teil der Selbstfindung.
© pixabay.com / glasskid50
Ein weiterer Schritt zur Selbstfindung ist deshalb auch, sich mit anderen zu verbinden, die ähnliche Lebenserfahrungen haben. Dies kann helfen, die eigene Identität zu verstehen. Es kann auch helfen, sich bewußt zu machen, daß man nicht allein ist. Wichtig kann auch der Besuch von Unterstützungsgruppen oder anderen LSBTIQA*-Veranstaltungen sein.
Es ist auch wichtig, sich über die eigene Identität zu informieren. Dazu gehört die Beschäftigung mit der Geschichte der LSBTIQA*-Bewegung, dem Verständnis der Geschlechterdiversität und der Bisexualität, sowie der Bedeutung der Akzeptanz der sexuellen Vielfalt. Durch diese Art von Forschung können Bisexuelle mehr über ihre Identität erfahren und ein tieferes Verständnis für sich selbst entwickeln.
Ein weiterer wichtiger Schritt bei der Selbstfindung ist es, den Mut zu haben, seine Identität zu teilen. Es kann schwierig sein, seine Identität zu teilen, besonders wenn man sich nicht sicher ist, wie andere reagieren werden. Es ist wichtig, sich bewußt zu machen, daß man nicht alleine ist und es viele andere gibt, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
In jeder Phase des Selbstfindungsprozesses ist es sinnvoll, sich Zeit zu nehmen und zu reflektieren. Dies ermöglicht es einem, den Fortschritt zu verfolgen und sich bewußt zu machen, wieviel man bereits erreicht hat. Es kann auch helfen, neue Ideen zu entwickeln und neue Wege zu finden, wie man sich selbst akzeptieren kann.
Der Prozeß der Selbstfindung ist ein lebenslanger Prozeß, der sich von Person zu Person unterscheiden kann. Dennoch ist es für alle LSBTIQA*- Personen, insbesondere Bisexuelle, wichtig, sich selbst anzuerkennen und zu lieben. Durch die Unterstützung von Eltern, Gemeinschaften und anderen LSBTIQA*- Personen können Alle dabei unterstützt werden, ein Gefühl der Wertschätzung und Akzeptanz zu entwickeln und sich selbst zu finden.
Weiterführende und eng verwandte Themen sind: Coming-out, Inneres Coming-out, Äußeres Coming-out, sexuelle Identität, Emanzipation und sexuelle Selbstwerdung.
38 Archivstücke zum Begriff 'Selbstfindung'
- „Sehnsucht nach Normalität“ – Handnotiz zur Bisexualität; Typ: Publikation
Ein unscheinbarer Zettel Beim Ausräumen und Ordnen des Archivs einer Privatperson fand sich 2025 in Köln ein loser, handbeschriebener Zettel im Format A6. Zwischen den tausenden Dokumenten war er keinem Bestand unmittelbar zugeordnet. Die Sammlung beschäftigte sich unter anderem mit den Themen Homosexualität, Kirche und Zugfahrplänen. Auf dem Zettel steht lediglich: „J: Ich hab' mich entschlossen, bisexuell zu leben/werden Sehnsucht nach Normalität“
Archivstück aufrufen - Affäre im Sommer; Typ: Buch
Ein überzeugend einfühlsamer Frauenroman der englischen Spitzenautorin. In ihrem wunderschönen alten Haus auf dem Land hat Alice endlich gefunden, wonach sie sich so lange sehnte - das perfekte Leben. Aber etwas fehlt ihr. Gewiß, sie liebt ihren Mann und ihre Kinder, aber erst die Beziehung zu einer schönen jungen Frau öffnet ihr die Augen für das, was ihr zum vollkommenen Glück bisher gefehlt hat. Ein Skandal in dem kleinen Dorf.
Archivstück aufrufen - Alma Mater; Typ: Buch
... Begleitung von Charly Harrison, dem Footballstar des College und Sohn einer der angesehensten Familien Virginias. Vic und Charly gelten als ein Traumpaar, und alle gehen davon aus, dass die beiden nach ihren Examen den Bund fürs Leben eingehen werden. Doch dann kommt eine neue Studentin aufs College, Chris Carter, zu ...
Archivstück aufrufen - andere Welt (DAW), Ausgabe 03/1993; Typ: Publikation
... persönlichen Entwicklung in einer monogamen / monoamoren Beziehung als bisexuelle Frau. Ich bin mal vergewaltigt worden. Von einer Frau. Hatte Blutergüsse an Hüften und Schenkeln, konnte tagelang kaum laufen ... Und ist es wirklich Verrat, nicht länger sagen zu können, ganz allgemein seien Frauen bessere Menschen als Männer? ... ...
Archivstück aufrufen - Baileys Café; Typ: Buch
... komischen Schicksale von Männern und vor allem von Frauen auf der Schattenseite des Lebens. Doch ob es Sadie ist, die alternde Dreigroschenhure, Miss Maple, der hochgebildete Universitätsabsolvent, der am liebsten Frauenkleider trägt, Peaches, die schöne Nymphomanin, die sich selbst verunstaltet hat, oder Bailey, der vom Krieg im Pazifik geprägt ist ...
Archivstück aufrufen - BiJou 00 - Ausgabe 0, 02/1994; Typ: Publikation
Bisexuelles Journal, Informationsforum der Bisexuellen-Bewegung Inhalt - Herzlich willkommen im Bi-Wunderland - Kunst und Kultur Filmbesprechung: "Drei von ganzem Herzen" - Bisexualität auf bairisch - Aus der Wissenschaft Bericht über die internationale AIDS-Konferenz in Berlin - Zwischen Illusion und Wirklichkeit Fragmentarisches aus dem Leben eines bisexuellen Familienvaters - Zur Bisexuellen-Bewegung in den USA Von Lily Braindrop - 37,2 ° am Wochenende - Impresslein
Archivstück aufrufen - BiJou 15 - Ausgabe 15, 06/1998; Typ: Publikation
... - Liebesbeziehungen zu dritt Von Jürgen Höhn - Huch! Kritik! Wer braucht die BiNe? - Gebt Euch zu erkennen! Ein Zeichen für die Bi's - Einladung zum Christopher-Street-Day in Köln am 4. und 5. Juli 1998 - Hilferuf aus dem Sauerland - Cologne goes "uferlos" ...
Archivstück aufrufen - BiJou 17 - Bisexuelles Journal, Ausgabe 17, 03/2001; Typ: Publikation
... Umfeld des Bisexuellen Netzwerks BiNe e.V., das nicht kommerziell, sondern gemeinschaftlich und ehrenamtlich produziert wurde. In seiner Form war es eine Mischung aus politischem Rundbrief, Vereinszeitschrift und kulturellem Magazin. Es diente weniger der neutralen Berichterstattung als der Selbstverständigung einer sozialen Bewegung. Die Ausgabe bündelte drei zentrale Themenfelder: Erstens ...
Archivstück aufrufen - bix 1 / BiJou 01 - Infoblatt für bisexuelle Kultur, Ausgabe 1, 10/1994; Typ: Publikation
... USA - Zwischen Illusion und Wirklichkeit Fragmentarisches aus dem Leben eines bisexuellen Familienvaters - Bisexualität auf bairisch Die Münchener Bi-Gruppe stellt sich vor - Ein Gummibär in Aichach Erfahrungen eines Bi-Treffens - 37,2 Grad am Morgen Bedächtige Umarmungen - Einsam - Zweisam - Dreisam Eine ...
Archivstück aufrufen - Brokeback Mountain; Typ: Film
... Schafhüter für einen reichen Rancher. In der weiten Einsamkeit der Berge von Wyoming kommen sich die beiden näher, als es die Konvention der Zeit gestatten, und können auch dann nicht voneinander lassen, als jeder für sich versucht, als Ehemann mit Familie glücklich zu werden. Vielleicht bedarf es der fremden Perspektive, ...
Archivstück aufrufen - Carol - Salz und sein Preis; Typ: Film
... Film lief am 17. Dezember 2015 in den deutschen Kinos an. Im New York der 1950er-Jahre führt Carol (Cate Blanchett) eine unerfüllte Ehe mit ihrem wohlhabenden Mann Harge (Kyle Chandler). Sie lernt die junge Therese (Rooney Mara) kennen, die in einem Kaufhaus arbeitet und von einem besseren Leben träumt. Auf ...
Archivstück aufrufen - Coming in; Typ: Film
... halb, denn bisher verkauft er lediglich Shampoo für Männer. Um den Markt komplett aufzurollen, muss Tom herausfinden, was Frauen wollen. Seine Feldstudie führt ihn ins tiefste Neukölln, in den Salon der selbstbewußten Heidi. Kiez trifft Glamour - das kann nicht gut gehen. Dennoch: Wider willen ist der eingebildete Tom schwer ...
Archivstück aufrufen - Conversations with Friends; Typ: Film
Mini-Serie der BBC von einer Staffel mit 12 Folgen über eine irische, bisexuelle, junge Frau in Dublin und ihre Verwicklungen im Beziehungsgeflecht. Angelehnt an das gleichnamige Buch von Sally Rooney. Die beiden College-Freundinnen Frances und Bobbi aus Dublin lernen ein älteres Paar kennen - Nick und Melissa, sie sind verheiratet. Als sich die vier näherkommen entstehen zwei außergewöhnliche Liebesdreiecke, die alles verändern.
Archivstück aufrufen - Cosmopolitan, Juli/1982, „Bisexualität – Freiheit oder Fluch?“; Typ: Publikation
Von manchen sind sie beneidet, von manchen verteufelt und von sich selbst verunsichert: die Männer und Frauen, die das eigene und das andere Geschlecht lieben. Oder gehören wir alle dazu?
Archivstück aufrufen - Das Liebesversteck; Typ: Film
... freier Liebe und Sexualität auszuleben. Als die anfänglichen Hemmungen und Traumata der Vergangenheit zu verblassen beginnen, finden die vier Aussteiger ihr Glück weit ab von gesellschaftlichen Konventionen. Doch wird dieses Glück schon bald durch die Ankunft eines alten Bekannten gefährdet. Das Liebesversteck ist ein provokantes und modernes Märchen über ...
Archivstück aufrufen - Der Buddha aus der Vorstadt; Typ: Buch
... sich nach einem anderen Leben sehnt. Als Sohn eines indischen Vaters und einer englischen Mutter fühlt er sich weder eindeutig zugehörig noch fest verortet. Sein Leben verändert sich, als sein Vater beginnt, sich als spiritueller „Buddha“ zu inszenieren und Karim selbst Zugang zur Londoner Kunst- und Theaterszene findet. ...
Archivstück aufrufen - Die Brücke; Typ: Buch
... zwei Menschen in seinen Rückzugsraum ein: die lebensgierige, unerschrockene Tess und der unausweichlich attraktive Adam, ein Junge auf der Flucht. Ein Drama zwischen Anziehung und Distanz, zwischen schockierenden Wahrnehmungen über sich selbst und den anderen entfaltet sich. In "Die Brücke" von Adian Chambers erlebt der Protagonist Jan ein ...
Archivstück aufrufen - Die Träumer; Typ: Film
... Vor dem Hintergrund der Unruhen von 1968 in Paris schildert er die erotischen Erfahrungen dreier junger Menschen. Das sinnliche Meisterwerk über die Magie des Paris'68 von Italiens Regie-Ikone und Oscars-Preisträger BERNARDO BERTOLUCCI („Der letzte Kaiser") Paris 1968: In einer Zeit des Aufbruchs, der Liebe und der Leidenschaft treffen sich ...
Archivstück aufrufen - Die Überflüssigkeit der Dinge; Typ: Buch
... Pauli und begnügt sich mit genug Schlaf, etwas Sex und Gin Tonic. Als ihre Mutter bei einem Autounfall stirbt, wird Ina eingeholt von einer Kindheit im Theater und den Gedanken an einen Vater, den sie nie kennengelernt hat. Ausgerechnet jetzt kehrt er zurück nach Hamburg und inszeniert Shakespeares Sommernachtstraum. Und ...
Archivstück aufrufen - Du Idiot; Typ: Buch
... ... Um meine Begeisterung schlicht auszudrücken: Ich kenne bisher keine anderen Bücher, die so schonungslos und poetisch eine Jugend im Westen beschreiben. Ingo Schulze, Der Spiegel Joachim Helfers Roman ist ein bemerkenswertes Debüt, eine ernstzunehmende literarische Arbeit - dabei stilistisch-wagemutig bis zur Unverschämtheit. Fritz J. Raddatz, ...
Archivstück aufrufen - Dunkle Antwort; Typ: Buch
... Mit ihnen wächst sie auf, verläßt ihr Zuhause, erfährt Liebe, Verrat und Tod. Rosamond Lehmanns 1927 erschienener erster Roman handelt vom Ende der Kindheit, dem Verlust der Unschuld. Er spiegelt sowohl die Empfindungen einer jungen Frau auf der Schwelle zum Erwachsensein als auch den Zeitgeist der zwanziger Jahre. ...
Archivstück aufrufen - Einladung Bundesweites Bi Treffen, Oktober 1994; Typ: Publikation
Das Dokument ist eine Einladung und ein Organisations- und Informationsblatt für ein bundesweites Treffen bisexueller Menschen im Jahr 1994. Es dokumentiert Ablauf, Ziele und thematische Schwerpunkte eines Community-Treffens. Dadurch bietet es einen zeitgeschichtlichen Einblick in Selbstorganisation, Austauschbedürfnisse und Alltagsfragen bisexueller Menschen im deutschsprachigen Raum. Inhaltlich zeigt sich Bisexualität hier nicht als abstrakte Kategorie, sondern als gelebte soziale Erfahrung, die Austausch, Selbstreflexion und gemeinschaftliche Unterstützung erfordert.
Archivstück aufrufen - Flensburger Hefte: Liebe Leben; Typ: Buch
... etwas geschrieben worden - allerdings nur zu fast allen: Homosexualität wird bisher kaum thematisiert, und das in einer Zeit, in der sich immer mehr Menschen zu den unterschiedlichsten Formen der Liebe bekennen. Angesichts dieser erstaunlichen Einseitigkeit hat sich eine Gruppe von Menschen auf den Weg gemacht, moderne Gedanken der Anthroposophie ...
Archivstück aufrufen - Freier Fall; Typ: Film
"Freier Fall" ist ein deutsches Filmdrama aus dem Jahr 2013 unter der Regie von Stephan Lacant. In den Hauptrollen sind Hanno Koffler als Marc Borgmann, Max Riemelt als Kay Engel und Katharina Schüttler als Bettina Bischoff zu sehen. Der Film thematisiert die inneren Konflikte eines Polizisten, der zwischen seinem bisherigen Leben und neu entdeckten Gefühlen hin- und hergerissen ist.
Archivstück aufrufen - Fridolins heimliche Ehe; Typ: Buch
... sich in einer komplexen, geheimen Beziehung zu seinem eigenen Selbst befindet. Der Titel verweist auf eine ”heimliche Ehe“, die als Metapher für eine innere Zerrissenheit und die Suche nach einer persönlichen Ergänzung dient. Es ist eine frühe literarische Auseinandersetzung mit der Frage nach der Komplexität menschlicher Sexualität und Identität, die ...
Archivstück aufrufen - Ich will dich (Ina Weisse, Erika Marozsán); Typ: Film
... Kinder im Teenageralter und führen ein erfolgreiches Architekturbüro. Als jedoch Dom, ein alter Freund von Marie, mit seiner Freundin Ayla auftaucht, ändert sich das Leben der beiden Paare von Grund auf. Marie, die ihre Ehe bisher nie infrage gestellt hat, verliebt sich Hals über Kopf in die lebensfrohe, unkonventionelle und ...
Archivstück aufrufen - Johanna und die Sache mit dem Sinn des Lebens; Typ: Buch
... lang ist sich »Hanna«, wie sie nun genannt wird, sicher, den richtigen Weg gefunden zu haben. Doch dann muss sie feststellen, dass es auch in einer Kirche Intrigen gibt und sie mit den streng konservativen Ansichten ihrer Mitchristen nur schwer zurechtkommt. In den Ferien lernt Johanna einen überzeugten Atheisten ...
Archivstück aufrufen - Jugendliche erleben sexuelle Orientierungen; Typ: Publikation
... Carolo-Wilhelmina zu Braunschweig zur Erlangung des Grades einer Doktorin der Naturwissenschaften. Meike Watzlawik Die durchgeführte Studie zeigt, dass kulturelle Veränderungen in Richtung einer weniger diskriminierenden Gesellschaft, in der alternative Lebensstile immer akzeptabler werden, noch keinen Einfluss darauf haben, wie Jugendliche ihre eigene sexuelle Orientierung sehen, sobald sie sich ...
Archivstück aufrufen - Lieben; Typ: Buch
... einer Frau im dreißigsten Jahr. Lotte ist Hebamme in einer westfälischen Stadt; aus der schon lange andauernden Ehe mit Johannes ist sie ausgebrochen. Sie geht mit Freude ihrem Beruf nach, ihre beiden Kinder gehen tagsüber in einen Kindergarten. Sie hat Jochen kennengelernt, einen Schriftsteller von siebenunddreißig Jahren, der ...
Archivstück aufrufen - North of Vortex; Typ: Film
... zu. Der Dichter ist scharf auf den Matrosen, der Matrose auf die Kellnerin, die Kellnerin auf den Dichter. Eine erotische Reise durch Wüstenlandschaften und Städte beginnt – voll sexueller Spannungen, Eifersucht und eruptiver Gewalt. Constantine Giannaris traumhaftes Road Movie besticht mit betörenden Schwarz-Weiß-Bildern, einem assoziativen Jazz-Soundtrack und Beatnik-Romantik. Ein Klassiker ...
Archivstück aufrufen - Reportagen x annabelle, #77, 07.2024; Typ: Publikation
... mit der er seit acht Jahren zusammen ist, verbringt zwei Nächte pro Woche nicht zu Hause - ein Stück ihres gemeinsamen Alltags fällt ersatzlos weg. Eine neue Verliebtheit auszuhalten, ist mehr als eine Frage von Eifersucht. Es ist eine Zeit- und Ressourcenfrage: Die Lücke, die durch Lynns Abwesenheit entsteht, lässt ...
Archivstück aufrufen - Room in Rome; Typ: Film
... ihrem letzten Abend in Rom. Alba lädt Natasha auf ihr Hotelzimmer ein. Im Laufe der Nacht gehen die Beiden zusammen auf eine körperliche Abenteuerreise, während sich ihre Seelen anfangen zu berühren. Mehr und mehr wird dabei der Sex zum Vorspiel für den eigentlichen Seelenstriptease. Am nächsten Morgen stehen beide vor ...
Archivstück aufrufen - Rubinroter Dschungel; Typ: Buch
... New York, studiert und will im 'männlichen' Filmbusiness mitmischen. Rubinroter Dschungel von Rita Mae Brown ist ein Roman, der die Erforschung von Bisexualität in den Fokus stellt. Rita Mae Brown erzählt darin die Geschichte von Molly Bolt, einer jungen Frau, die in den 1950er Jahren in einer üblichen ...
Archivstück aufrufen - Schwul, Lesbisch, Bi – (k)ein Problem für die stationäre Kinder- und Jugendhilfe?; Typ: Publikation
... veröffentlicht unter den socialnet Materialien Publikationsdatum: 25.05.2018 URL: https://www.socialnet.de/materialien/28147.php Die vorliegende Bachelorarbeit mit dem Thema ”žSchwul, Lesbisch, Bi – (k)ein Thema für die stationäre Kinder- und Jugendhilfe?“ richtet sich an Fachkräfte, welche in pädagogischen Settings mit Kindern und Jugendlichen leben oder auch nur zum Teil Bestand ...
Archivstück aufrufen - Tropfen auf heiße Steine; Typ: Film
... Erfahrungen mit ihren Freundinnen. Leopold hat den jungen Franz auf der Straße getroffen. Auf einen Drink ist der mitgegangen. Gleich wird Franz wieder gehen. Seine Freundin wartet auf ihn. Aber dann leitet Leopold das Gespräch in einer andere Richtung, und führt Franz ins Innere seiner geheimsten Träume. Danach ...
Archivstück aufrufen - Von Mann zu Mann, 11/1984; Typ: Publikation
Männerzeitung Nachfolgeartikel '...Bisexualität..' auf die Ausgabe 10/1983 und deren Inhalt zum Thema Bisexualität. alle hatten die Verständnislosigkeit ihrer Hetero-Umwelt erlebt, die Männer zudem zwanghafte und desintegrative Bekehrungsversuche von einigen schwulen Männern. Der Druck ist also da, als Bisexuelle die eigene Gruppenidentität zu entwickeln und darzustellen Auch einige Leserbriefe sind Reaktionen zum Thema.
Archivstück aufrufen - Wie Jugendliche ihre sexuelle Orientierung entdecken.; Typ: Publikation
... von Ulrike Kolanowski untersucht, wie Jugendliche ihre sexuelle Orientierung bewußt wahrnehmen und in ihre Identität integrieren. Grundlage waren anonym verfaßte Beiträge aus einem Internetforum, in dem junge Menschen über Unsicherheiten, Erfahrungen und Konflikte rund um ihre sexuelle Orientierung schrieben. Ziel war es, den Entwicklungsprozess aus Sicht der Betroffenen selbst zu ...
Archivstück aufrufen - Y tu mamá también - Lust for Life; Typ: Film
... ältere, attraktive und verheiratete Spanierin Luisa kennlernen, beginnen ihre Hormone noch heftiger zu brodeln. Aus Jux bieten sie ihr eine Reise zum schönsten Badestrand Mexikos an, der aber nur in ihrer Phantasie existiert. Luisa, die gerade entdeckt hat, dass ihr Mann sie betrügt, willigt jedoch überraschend ein. Ein erotischer Road-Trip ...
Archivstück aufrufen
Fußnoten / Einzelnachweise
- ⇫ Liebe-Leben-Leute.de - die Bi-Community, Du bist nicht allein
- ⇫ Uferlos e.V. - Bi- Gruppe Köln
- ⇫ BiNe - Bisexuelles Netzwerk e. V.
- ⇫ Bisexuell.info
- ⇫ Bisexualitaet.org
- ⇫ BiBerlin e.V.
- ⇫ Bi & Friends HH